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kit premières règles : pour accompagner nos filles en douceur

Pour un accompagnement en douceur, nous vous conseillons plusieurs produits, lectures, approches. 

Les premières lunes de ma fille pour le kit premières règles
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Les Premières Lunes de ma fille

Le point de départ pour célébrer ses premières règles et nouer un dialogue libre

C’est un moment qui, bien souvent, vous prend de court en tant que maman : les premières règles de votre fille. Comment aborder le sujet et en discuter sans gêne ni tabou ? Comment l’équiper ? Comment éviter de répéter ce que vous aviez peut-être mal vécu jeune fille ? Comment honorer ce passage pour lui permettre de développer une bonne connaissance de sa féminité ?

Ce livre ouvrira les portes d’un dialogue libre et ouvert pour célébrer cette étape importante dans la vie d’une femme et pour aborder des sujets tels que contraception et sexualité. Il vous invitera également à renouer avec votre propre histoire menstruelle et à en parler avec votre fille pour nourrir votre lien à toutes les deux. De nombreux conseils, témoignages et exercices pratiques vous permettront d’accompagner votre ado à vivre ce changement avec assurance et sérénité.

14,95€

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L'atelier de 2h pour "mères et filles"

Créé par Mélanie Mélot

Les premières règles peuvent être un moment délicat à vivre, tant pour les jeunes filles que pour leurs mères.

C’est pourquoi j’ai créé l’atelier « Premières règles »

Un atelier de 2h pour « mères et filles », conçu pour vous offrir un espace sécurisé où vous pourrez aborder ce passage essentiel avec bienveillance et sérénité.

  • Des informations essentielles pour mieux comprendre le cycle menstruel, son impact lors de la puberté
  • Des échanges et des témoignages autour du monde
  • Des conseils pratiques pour vivre ce moment avec calme et sérénité.
  • Un espace d’échange pour renforcer le lien mère-fille autour de ce passage important.
  • Un livret en PDF pour vous relier dans ce passage important vers l’âge adulte

19,00€

kit premieres regles

Coffret pour soulager les douleurs menstruelles au naturel

Le coffret Premières Lunes a été pensé pour accompagner le passage des premières règles au niveau physique, émotionnel et spirituel. Les préparations sont faites à base de plantes bios, cultivées et cueillies en Haute-Loire, et leur efficacité sont reconnues pour soutenir les femmes pendant leurs règles.

Un coffret à offrir à une jeune fille menstruée (votre fille, nièce, filleule…) pour qu’elle puisse prendre soin d’elle au naturel et accueillir ce passage avec sérénité.

Vous y trouverez :

  • Un guide détaillé pour comprendre les différentes étapes de son cycle au niveau physiologique et symbolique. Ce guide inclut une Roue des Lunes pour prendre des notes et suivre son cycle au fil des mois.
  • Une tisane pour apporter confort et détente pendant les lunes. L’alliée parfaite pour un temps rituel et réconfortant.
  • Un élixir botanique pour apaiser les crampes, réguler le cycle et le flux menstruel. Pratique et discret, quelques gouttes suffisent pour un soulagement immédiat.
  • Une huile de massage pour soulager le bas-ventre, le dos et les reins. Une invitation à prendre un moment de détente, apaiser les crampes et se relier à cet espace sacré.
  • En option pour l’accompagner tout au long de sa vie de femme : Une ceinture de lunes artisanale en laine feutrée, inspirée des traditions mexicaines. Elle apporte chaleur et bien-être au ventre et au dos pendant les règles. Plus qu’un simple accessoire, elle symbolise la force et la puissance des femmes en leur période de lunes. Elle peut être portée lors de rituels ou au quotidien pendant les règles, en y insérant une bouillotte ou des plantes alliées.

Bien qu’il ait été pensé pour les jeunes filles accueillant leurs règles, ce coffret est adapté à toute personne souhaitant se reconnecter à son cycle et cherchant des remèdes naturels pour apaiser ses douleurs menstruelles. 

à partir de 38€

Bracelet menstruel unique

17,00€

Bracelet menstruel Mère & fille

33,00€

Bracelets menstruels

Suivi naturel du cycle féminin

Un bijou discret et symbolique pour suivre les différentes phases de ton cycle menstruel avec douceur et conscience.

Le pendentif en coquillage se déplace jour après jour.
La bille de couleur indique la moitié de ton cycle et ton pic d’ovulation.

  • Entreprise française et artisanale : Jugna à Cagnes-sur-Mer, (PACA)
  • Matériaux : Argent tibétain, Bois, Verre
  • Réalisé sur commande

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